【轉】

掏空字意

时间：2~3分钟  
设备：手头有的  

作用：失去象征意义  

这项体验可以在任何地点、任何时间中进行。只要你能确定你待的地方无人听见你呼唤的声音即可。在体验过程中最好不受干扰，免得你因担心被人取笑而弄得惶惶不安。一个人自言自语不足为怪，被窥视和被嘲笑反而会干扰所追求的效果。  

因此，只要在任何场合无人能听到你呼唤的声音即可。取一件你手头最常见的物品，如铅笔、手表、玻璃杯甚或你衣服上的一件东西，扣子、腰带、口袋或鞋带。这都无关紧要，只要一件普通用品即可。你已经习惯它的名称以及它的存在。对这件东西你一直用一个词称呼它。拿起这件既不新颖、奇特，也毫无危险的小东西，然后一边看着它一边轻声重复说出它的名称。例如要目不转睛地看着那枝在你手中的铅笔并不断重复念叨：“铅笔”、“铅笔”、“铅笔”、“铅笔”、“铅笔”、“铅笔”、“铅笔”、“铅笔”、“铅笔”、“铅笔”。你还可以继续念下去。这用不了多长时间，转瞬之间，这熟悉的词就远去了、消逝了。你继续重复念出的是一连串奇怪的声音，一阵阵荒诞不经、毫无意义的声音，它什么东西也命名不了，也不能指任何东西，只是一阵杂乱无章、捉摸不透而又刺耳的噪音。  

也许你在孩提时代早就这样玩过，我们几乎每个人都有过这样的感受。名词与东西之间的联系是那样脆弱，一旦经过扭曲、抽离、疏远之后，这种联系就变得面目全非。这个名词就变得枯燥无味，化为齑粉，像一只只因只能发出空幻声音而被人散落在地的贝壳。   你对于事物本身的看法，也将大大改观。它的材料似乎变得更加厚实、更加稠密、更加粗糙。那件东西也在变化，与以前大不相同。一旦它脱离细腻微妙的常用名称的网络，就会变得无以名状的古怪。   这种可以分解的旧式游戏应该不断地重复进行。你不妨去观察一下词意本身的消失，以及那毫无遮拦地显露在词语以外的现实。将指同一东西的同一个词复述数遍，使它丧失任何意义。那不是很精彩、很恐怖、很奇怪吗？只消片刻时间就足以捅破使我们待在原地不动的窗户纸，这时候我们对自己还具有叫出事物名称的能力深表满意。   （這只是眾多篇目中的一篇，實在是喜歡。很多東西跟小時候的記憶不謀而合。留此，作為紀念。）

（另外，推薦《跑步人生》http://www.pkuer.net/wmkj/sport/FreeRunning/9/index.htm。不曉得我要到什么時候才能有時間和精力去跑呢？但這至少是可以認同的記憶。）

【轉】

—只剩這條掌紋了嗎……愛情的……
—如果身體與身體之間的臍帶都不算的話，是的。
—其他的掌紋……
—都斷了。在接住夢的飛盤時，被鑲邊的黃金割斷了。
—那麽……僅存的這愛情的掌紋……
—不會再生長的，只要你別去撫摸欲望溫暖的鬃和麟。
—這些……臍帶呢？如果……不在拉縴了。
—都剪斷吧，起碼可以引開生命的最後一批蚊蚋
—你是説從齷齪的淚水裏繁殖的……
—是啊，腐蝕了所有容器的，頂頂自私的液體了，把回憶的每一截屍都浮托在表面上……死海……
—呃……那麽……這段對話，也該結束了，你要不要在每一行標明一下説話的人……
—我？！不是應該由你來標明的？……不是你在寫我嗎？……

看不懂。

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【轉】

      浪潮一波波，靠我们愈来愈近，咸咸的海水弄湿了我们的双脚，当期待它更靠近，退潮的力量却让它远离。最后，精神体终于预备好经历水的洗礼，四大元素的最后一种。水，作为星象学的元素，代表情绪的世界，心灵世界。

       巨蟹的符号，负面的联想是螃蟹的双爪；正面地看则代表母亲的双臂和胸膛。巨蟹座是母亲也是小孩，母与子紧密结合，一起作着相同的梦，生活在共同的情绪中。母子关系始于子宫，如此我们也可以说精神体在巨蟹座，吸引物质层面的材料形成胚胎，居住在所选母亲的子宫中，被温暖的羊水所包围。

　　精神体选择母亲，因为母亲提供的基因以及养育的过程，创造出完成这一世生命功课需要的人格。这个人格是某种混合体，为了能够处理前世仍需清理的困境，以及获得此生必须发展的新能力，并将精神体推向自我实现道路的下一步。

　　水的元素透过感觉来表达。情绪的海如同水泽般将我们包围，充满在人与人之间的超感应空间，让我们能分辨人我之间的感觉。在这心灵的情绪海中，巨蟹的人格经验满足、悲伤、厌恶、快乐等等接续不穷的情绪波浪，完全无法有所控制。这些情绪来来去去如同拍岸的浪涛，如波潮，有起有落，会再度高涨。巨蟹人不觉得有掌控情绪的需求，他们的想法是[ 如果今天我的心情低落，可能明天就好了；如果明天不好，后天可能就好了。巨蟹的愤怒比较难以消失，生活在他周围的人，会感受到整个空间充满了怒气。相同的，他们的欢乐容易感染别人，他们的满足是很温暖的。

　　巨蟹他们的情绪与人们互动，以照顾、滋养和提供母亲般的呵护，而同时也接受别人对他的一切。他们很强烈地需要去感觉并给出母爱的安全感。因为这种需要，巨蟹情绪上非常倚赖需要他的人--不管是孩子或是母亲。这就是为什么巨蟹常常给人粘人的感觉，然而这也显示他只有一半是醒着的。

　　巨蟹真正的需要是去照顾他们内在的小孩，那么他们才不会对这个世界表现出他们的空虚与对爱的渴求。每当需要别人的强烈感受出现，把内在的小孩当作一个独立的个体，把这些感受视为这个虚拟内在孩童的感受，那么我们会知道该怎么让他感觉好些而自然地抱抱他，爱这个正在受苦的小孩。

　　当这个想象的内在孩童被爱、被照顾，他会开始忘了那种对别人强烈的需要，而最后能被疗愈。带着这个小孩去每一个我们去的地方，我们的内在需要开始能相信这个长大的我们，有一天这个小孩子会消失，因为他已经整合进入大人的一部分。

　　当这种安全的感受出现，巨蟹才能够自在地奉献他们对别人的爱，不再倚赖他们的孩子；而能在孩子不需要哺乳时，能自由地来去，而不用绳子将他们栓在身边。哺育内在的小孩，要求一种对事情全然接受的态度，不批判它们的好与坏。

　　当我们批判我们的内在小孩，就是用反对或排斥的恐惧冻结了自己的成长。我们现在拥有的情绪，也许在过去曾是攸关存亡的必要反应，是一些必要的感受。唯一需要的判断是在此时是否适当？如果我们认为那个情绪是错的，我们便冰封了自己的内在。如果我们能问它在什么情况下是对的，并允许自己不去否定它，那么我们就能在此时再次看待它，并将它看得更清楚。籍着这样，内在的小孩能够逐渐成长，我们也才能够如实地应对真正的人事物。

　　在巨蟹，精神体学到情绪虽然会变化、涨大、并像月相或潮汐般逐渐消退，却有一个稳定的核心不受任何环境影响。月亮是一个球体，改变的只是月貌；海水的总量固定，改变的是边缘的形状，和受月亮影响的行进方向。认出那个稳定的中心，要求的是对大地之母的信任，如果我们赞许她对人类各个成长阶段的爱与关怀，相信她将滋养我们。

　　在巨蟹，精神体学习在变化中与面对强大情绪时保持放松，因为明白生命本身的创意与丰盛的滋养而心安。在第二个水象 星座--天蝎，精神体探索关系中的情绪面，并尝试不同的方式去保护自己柔软的一面。在双鱼--第三也是最后一个水象星座，运用长期累积的感觉敏锐度来服务全人类，并致力于世界的改善。

【轉】 　　吴宗宪有句名言——不要去爱男人，了解就可以，因为男人都是畜生；不要去了解女人，爱她就可以，因为女人都是神经病。 吴宗宪纵横情场许多年，这句感悟可谓掏心挖肺，精辟之极，是花了大量时间、精力、金钱才得出的良训，值得记取。 　　他说男人都是畜生，其实并不是骂人，而是强调了男人的动物本能；说女人是神经病，是用最直接的方式指出了女人变化莫测的情感特质。 　　“负心男子痴情女”，了解了男人花心的本质，女人还要前赴后继地爱，毫无保留地爱，这固然执著坚定，却也有些愚蠢。 　　女人一定要知道，你对男人越好，他就越不懂得珍惜。这句话已经念叨了一千次，可还是有女人天真地以为——我比别的女人都对你好，总有一天你会被我感动。你会知道我是你生命中最重要的一个人，仅次于你妈！ 　　男人也不傻，他们很清楚地明白，你在他们身上越流连，投资越大，就越舍不得离去，权当是多一个保姆。男人就算不爱一个女人，也会贪恋她的温柔，她的好，时时将她使唤的。 　　如此，傻女人又以为自己有存在价值了。 　　女人神经质，情绪捉摸不定，前一分钟还在笑，后一分钟也许会摔东西，像王朔笔下的杜梅，将自己的丈夫方言绑起来，谓之爱的禁锢。 　　女人喜欢把精力放在感情上，能把一段感情像玩魔方一样颠来倒去地把玩，耐心十足，兴致勃勃，总想从中收获天长地久。 　　而男人根本没有耐心守着一个女人。他们怀里抱着环肥，眼神痴痴投向燕瘦，恨不得自己摇身变成韦小宝，没有人想做郭靖，也觉得黄药师很奇怪。 　　男人是讲逻辑的，而女人讲究感觉。逻辑可以推理，有一定规律性；感觉则天马行空，阴晴不定。 　　男人搞不清女人的反复与善变。如果没有预兆，没有原因，要想费力搞懂女人，其难度不亚于搞懂风云变幻的股市。搞懂女人的下场就是自己也变得神经兮兮，而搞懂股市倒可以小捞一票。 　　其实女人也不了解自己，她们在感情上天生就是莫名其妙的七十二变。 　　说到变，就可以总结出男女区别了。 　　男人的变，是对着不同的女人七十二变。 　　女人的变，是对着同一个男人七十二变。

【轉】 悦，喜悦。爱总是有欢喜的，为了那么一点甜，再多的苦也愿意尝，再累的人生，都觉得，光明在望。 　　两情相悦的恋爱，比比皆是，很容易在这个世界看到意气风发的恋人，但情路从来有坎坷，经过一桩桩事，物是人非，心门咣一声关上。比如邓丽君与成龙再见不是朋友，或朱茵与周星驰，从此周郎是路人。 　　贪，贪求，人们的欲求总是得不到满足，贪念太盛，每每不够。就算杯子满溢，仍然伸出手去。殊不知，讨来的，都不是应得的。 　　贪这个字，就像《全天候》里所言，只因时间不对，所做的便是贪求。人和，取决于天时地利，这真残酷。 　　慢这个字，是说要停一停，想一想。或可理解为浑然不觉时间流逝，一回头，已是百年身。爱，让人变得恍恍惚惚。 　　执子之手，与子偕老，是至慢境界。太多情侣双双，容易相看两厌，将慢字蹉跎成麻木。很多人是不会慢的，急急切切地速战速决，不懂得舞步蹁跹，必须后退。 　　痴，情到深处人孤独，多少人深陷爱恋无以自拔。痴比贪更让人心碎，痴是看不破，带着无限哀怨，它只肯，葬身一处。 　　最痴的例子，莫过于阿黛尔·雨果，她恋上了一个男人，就飘洋过海去看他，就算被他遗弃，亦不回头。后来，阿黛尔终于不堪情伤，精神失常。 　　女人总是痴痴地站在原地，做着守株待兔的事。但，感情的事，往往是刻舟不能求剑。过去了就是过去了，结束了就是结束了。 　　惑，爱情这道难题，怎么说怎么做，都是错。它没有正确答案，它的存在，就是为了让人丢掉清醒。 　　身边亦有这种女友，明明那个男人不过如此，就是觉得他好。他的好，其实是她觉得他好，她打不败的，是自己的感觉。推心置腹时，她说，知道他很平常，可越这样越不服气，怎么能输给这么一个不如自己的人呢？惑，便是如此。 　　灭，但你总是要醒的。某一天，醍醐灌顶，有些人，不是你的就不是。承认与接受，需要勇气。 　　要怎样才能想通，爱的感觉，不取决于你是什么样的人，而是，他要什么样的人。清醒后接受，不易，但不接受，世界就将变成拒绝的墙壁，一一灭去。 　　赏，那么多人事都过去了，包括曾经的天翻地覆，可歌可泣。从她们昨天的哀愁里，能悟出多少冷清。执一朵芬芳，嗅它的悲伤。 ================================================================= 爱是极有杀伤力的，它使人哭，使人苍老，使人不欲存活。有爱就会有伤害，没有伤害的，不是真正的爱。太过平静，也不是爱，那种恩恩爱爱到永久的，属于合作愉快。痛苦比快乐更能侵入骨髓，更能持久地占据着内心，更有颠覆力。爱是片刻销魂，忽然遇见。爱是有的，天长地久是没有的。